Mungkinkah tidur adalah obat untuk awet muda? ya, kali ini saya akan menceritakan tentang kesehatan tentang tips agar menjadi awet muda selalu, apalagi tips ini sangat penting untuk wanita, agar teman-teman sekalian mengerti bahwa tidur ada hal yang sangat penting, karna begitu banyak manusia sekarang, rela mengurangi tidurnya hanya demi hal-hal yang tidak penting, contohnya ketika bermain games, kumpul-kumpul dengan kawan-kawan, ataupun pergi ke club malam dan tidak tidur, nah kali ini saya akan berbagi manfaat tidur untuk teman-teman semua, semoga bermanfaat dan setelah membaca ini anda akan mulai tidak begadang lagi.....:
Tidur adalah kewajiban ataupu kebutahan bagi setiap manusia, mengapa kita harus tidur? Sebab sewaktu kita tidur sel-sel yang ada pada tubuh manusia melakukan regenerasi. Tak heran, beberapa selebriti di negara kita (INDONESIA) selalu mengatakan tidur yang cukup ketika ditanya oleh wartawan apa rahasia wajah cantik dan awet muda meraka. Meskipun Terdengar klise, trnyata hal itu memang benar apa adanya. Tidur kurang dari 8 jam dalam sehari akan membuat wajah kita akan semakin cepat tua.
Buktinya: Seorang wanita yang bernama Sarah chalmers.
Dia adalah seorang yang ikut berpartisipasi dalam riset yang dilakukan oleh londen-based sleep school mengenai dampak kebiasaan tidur wanita modern terhadap tubuh dan pikirannya.
Sebagai ibu dari tiga anak, sarah sudah pernah mengaku sering melakukan begadang hampir setiap malam. Ketika dia melahirkan anak pertamanya dulu, dia pun sering tidur kurang dari 6 jam. Namun kini seiring bertambanya usia anaknya, yang paling tua sudah 9 tahun, dan anaknya yang bungsu sudah 7 tahun, dia pun mulai kembali terbiasa tidur 8 jam. Saat dia melalui malam-malam yang kurang tidur itu, sarah tidak benar-benar menyadari dampak pada pikiran dah tubuhnya. Namun setelah mencoba melakukan penelitian dan melihat foto dia saat begadang dan saat dia tidur 8 jam dalam sehari, dan setelah itu akhirnya wanita itu menyadari bahwa kalau tidur adalah obat paling mujarab untuk keseatan maupun obat mujarab bagi awet muda. Dari foto sebelum dan sesudah yang dilakukan pada wajah dan lehernya terlihat sangat jelas bagaimana kerutannya bertambah.
Pada saat dia tidur cukup 8 jam, akhirnya kulit wajah dan lehernya kembali terlihat segar, sehat, dan lebih bersih, sedangkan ketika wanita itu melalui tidur kurang dari 8 jam yaitu 6 jam dalam sehari perubahan yang sangat signifikan ataupun yang sangat jelas terlihat pada area kedua matanya yang terlihat sayu. Wajahnya pun terlihat sangat tidak segar, dan mulai agak ketuaan, bukan hanya itu perubahan akibat dia kurang tidur pun, dapat dilihat dari hasil pekerjaannya yang ceroboh, gampang emosi, dan pelupa.
Kesimpulan:
Tidak ada obat alami selain tidur untuk awet muda, jadi kurangi lah aktivitas anda untuk beristirahat sejenak karna ketika kita istrahat yang cukup, maka tenaga dan pikiran kita pun akan kembali 100% fit.
Sekian dan terimakasih kurang lebihnya saya minta maaf (y)
Translate google:
Could sleep is a medicine for eternal youth? yes, this time I'll tell you about the health of the tips to be youthful always, these tips are very important especially for women, so that my friends understand that sleeping there was something very important, because so many people now, are willing to reduce her just for the sake of things that are not important, for example, when playing games, get-togethers with friends, or go to a club night and did not sleep, well this time I will share the benefits of sleep for all my friends, may be useful, and after reading this you will begin not stay up anymore .....:Sleep is ataupu kebutahan obligation for every man, why do we need sleep? Because when we are sleeping cells exist in the human body to regenerate. Not surprisingly, some of the celebrities in our country (INDONESIA) always said enough sleep when asked by reporters what the secret beautiful and youthful face meraka. Although Sounds cliche, trnyata it is true it is. Sleep less than 8 hours in a day will make the face of the faster we will be old.The proof: A woman named Sarah Chalmers.He is a man who participated in the research conducted by londen school-based sleep on the impact of modern women's sleeping habits to the body and mind.
As the mother of three children, Sarah had been admitted frequently stayed up late almost every night. When she gave birth to her first child first, he would often sleep less than 6 hours. But now along bertambanya age children, the oldest is already 9 years old, and his youngest son is already 7 years old, he began to re-accustomed to sleeping 8 hours. When he through the nights that sleep deprivation, sarah is not really aware of the impact on the mind body dah. But after trying to do some research and see a photo of him while staying up late and when she sleeps 8 hours in a day, and then finally she realized that if sleep is the most efficacious drug for keseatan or elixir for eternal youth. From the photos before and after that is done on the face and neck look very clearly how the lining will increase.By the time he was getting enough sleep 8 hours, finally face and neck back to look fresh, healthy, and clean, whereas when she was through sleeping less than 8 hours is 6 hours in a day or a very significant change that is very evident in the second area eyes look glazed. His face also looks very fresh, and getting a bit of aging, not only that the changes due to her lack of sleep too, can be seen from the results of his work is sloppy, easy emotion, and forgetful.Conclusions:There is no natural remedy other than sleep for ageless, so subtract the one activity you to take a break because when we are resting enough, then energy and our minds will come back 100% fit.And thank you more or less I'm sorry (y)
Tidur adalah kewajiban ataupu kebutahan bagi setiap manusia, mengapa kita harus tidur? Sebab sewaktu kita tidur sel-sel yang ada pada tubuh manusia melakukan regenerasi. Tak heran, beberapa selebriti di negara kita (INDONESIA) selalu mengatakan tidur yang cukup ketika ditanya oleh wartawan apa rahasia wajah cantik dan awet muda meraka. Meskipun Terdengar klise, trnyata hal itu memang benar apa adanya. Tidur kurang dari 8 jam dalam sehari akan membuat wajah kita akan semakin cepat tua.
Buktinya: Seorang wanita yang bernama Sarah chalmers.
Dia adalah seorang yang ikut berpartisipasi dalam riset yang dilakukan oleh londen-based sleep school mengenai dampak kebiasaan tidur wanita modern terhadap tubuh dan pikirannya.
Sebagai ibu dari tiga anak, sarah sudah pernah mengaku sering melakukan begadang hampir setiap malam. Ketika dia melahirkan anak pertamanya dulu, dia pun sering tidur kurang dari 6 jam. Namun kini seiring bertambanya usia anaknya, yang paling tua sudah 9 tahun, dan anaknya yang bungsu sudah 7 tahun, dia pun mulai kembali terbiasa tidur 8 jam. Saat dia melalui malam-malam yang kurang tidur itu, sarah tidak benar-benar menyadari dampak pada pikiran dah tubuhnya. Namun setelah mencoba melakukan penelitian dan melihat foto dia saat begadang dan saat dia tidur 8 jam dalam sehari, dan setelah itu akhirnya wanita itu menyadari bahwa kalau tidur adalah obat paling mujarab untuk keseatan maupun obat mujarab bagi awet muda. Dari foto sebelum dan sesudah yang dilakukan pada wajah dan lehernya terlihat sangat jelas bagaimana kerutannya bertambah.
Pada saat dia tidur cukup 8 jam, akhirnya kulit wajah dan lehernya kembali terlihat segar, sehat, dan lebih bersih, sedangkan ketika wanita itu melalui tidur kurang dari 8 jam yaitu 6 jam dalam sehari perubahan yang sangat signifikan ataupun yang sangat jelas terlihat pada area kedua matanya yang terlihat sayu. Wajahnya pun terlihat sangat tidak segar, dan mulai agak ketuaan, bukan hanya itu perubahan akibat dia kurang tidur pun, dapat dilihat dari hasil pekerjaannya yang ceroboh, gampang emosi, dan pelupa.
Kesimpulan:
Tidak ada obat alami selain tidur untuk awet muda, jadi kurangi lah aktivitas anda untuk beristirahat sejenak karna ketika kita istrahat yang cukup, maka tenaga dan pikiran kita pun akan kembali 100% fit.
Sekian dan terimakasih kurang lebihnya saya minta maaf (y)
Translate google:
Could sleep is a medicine for eternal youth? yes, this time I'll tell you about the health of the tips to be youthful always, these tips are very important especially for women, so that my friends understand that sleeping there was something very important, because so many people now, are willing to reduce her just for the sake of things that are not important, for example, when playing games, get-togethers with friends, or go to a club night and did not sleep, well this time I will share the benefits of sleep for all my friends, may be useful, and after reading this you will begin not stay up anymore .....:Sleep is ataupu kebutahan obligation for every man, why do we need sleep? Because when we are sleeping cells exist in the human body to regenerate. Not surprisingly, some of the celebrities in our country (INDONESIA) always said enough sleep when asked by reporters what the secret beautiful and youthful face meraka. Although Sounds cliche, trnyata it is true it is. Sleep less than 8 hours in a day will make the face of the faster we will be old.The proof: A woman named Sarah Chalmers.He is a man who participated in the research conducted by londen school-based sleep on the impact of modern women's sleeping habits to the body and mind.
As the mother of three children, Sarah had been admitted frequently stayed up late almost every night. When she gave birth to her first child first, he would often sleep less than 6 hours. But now along bertambanya age children, the oldest is already 9 years old, and his youngest son is already 7 years old, he began to re-accustomed to sleeping 8 hours. When he through the nights that sleep deprivation, sarah is not really aware of the impact on the mind body dah. But after trying to do some research and see a photo of him while staying up late and when she sleeps 8 hours in a day, and then finally she realized that if sleep is the most efficacious drug for keseatan or elixir for eternal youth. From the photos before and after that is done on the face and neck look very clearly how the lining will increase.By the time he was getting enough sleep 8 hours, finally face and neck back to look fresh, healthy, and clean, whereas when she was through sleeping less than 8 hours is 6 hours in a day or a very significant change that is very evident in the second area eyes look glazed. His face also looks very fresh, and getting a bit of aging, not only that the changes due to her lack of sleep too, can be seen from the results of his work is sloppy, easy emotion, and forgetful.Conclusions:There is no natural remedy other than sleep for ageless, so subtract the one activity you to take a break because when we are resting enough, then energy and our minds will come back 100% fit.And thank you more or less I'm sorry (y)
0 komentar:
Speak up your mind
Tell us what you're thinking... !